سرد وترانارشیرین: سرد ومعتدل
آب ،هیدرات های کربن،املاح معدنی(کلسیم،فسفر،آهن،سدیم،پتاسیم و ویتامینC
ادرار آور،موجب زیبایی چهره،رفع بیماری های اعصاب،راشیتیسم،کم خونی،ضد سرما خوردگی ،نطفه ی مرد را زیاد کرده و فرزند نیکو ،اگر انار را ناشتا بخوریم تا ۴۰ روز قلب انسان روشن می ماند .رفع بوی بد دهان ، درمان لاغری شدید ، صاف شدن صدا ، تسکین سرفه، برطرف شدن زردی ، ضد ابتلا به دیابت، شستشوی خون ، رفع اوره، دفع سموم ، تعادل بدن
باعث تسکین خارش و زیاده روی درخوردن آن سبب زخم معده می شود
زخم داخل بینی و گوشت اضافی زخم ها را رفع می کند
ایجاد شادی، رفع کننده ی التهاب افراد تب دار .
درخوردن انار نباید زیاده روی کرد .مضر برای افرادی که دچاریبوست ویا نفخ معده هستند ، خوردن انار به عنوان دسر خوب نیست.